KIRSTIN BAUER

Давайте вместе выведем вашу производительность на новый уровень.

Комплексная спортивная физиотерапия, остеопатия и нейроспортивный коучинг для элитных спортсменов, включая поддержку, связанную с поездками, и персональную помощь на крупных мероприятиях по всему миру.

Kirstin Bauer explains anatomical processes

Комплексная поддержка для достижения стабильно высоких результатов

Современный элитный спорт требует большего, чем просто силы, выносливости и количества повторений. Настоящий прогресс начинается с более глубокого понимания того, как работает организм — физически, ментально и неврологически.

Мой подход сочетает в себе научно обоснованную спортивную науку и целостную терапию. Я фокусируюсь на выявлении функциональных дисбалансов, восстановлении оптимальных двигательных паттернов и раскрытии индивидуального потенциала.

Цель: сосредоточиться на пути, а не на конечной точке.

Разработано с учётом особенностей вашего тела. Разработано для достижения ваших целей.

Всё начинается с комплексного анализа и целевого плана. Они закладывают основу для восстановления ваших физических возможностей и устойчивого улучшения вашего будущего.

Комплексная оценка и планирование

Функциональное тестирование, постановка целей и планирование лечения на основе данных

Спортивная физиотерапия (возвращение к спорту)

Вернуться к соревнованиям — сильнее, чем прежде.

Нейроатлетические тренировки

Тренируйте свой мозг с помощью зрительных, вестибулярных и проприоцептивных сигналов.

Остеопатия

Париетальные, висцеральные и краниосакральные техники, где структура встречается с функцией.

Оптимизация дыхания и восстановления

Улучшите концентрацию, энергию и регуляцию нервной системы с помощью дыхательных техник.

Обучение и осознанность тела

Научитесь понимать своё тело. Получите инструменты, которые обеспечат долгосрочную устойчивость и контроль.

“Сочетание научной ясности и человеческого подхода — редкость, и именно это мне было нужно”.

Бьянка Андрееску

Бывшая 4-я ракетка мира (одиночный разряд)

Система успеха "4 шага"

изменение мышления, действия и жизненную силу, чтобы помочь вам развиваться как спортсмену и как личности.

Оценка

Курс лечения · Переоценка · Постановка целей по SMART

Изменение подхода

Привычки · Ритуалы · Модели поведения · Убеждения · Отношение

Действия

Применение мер

Жизненно важное здоровье

Физические упражнения · Питание · Психическое здоровье

Оценка

Курс лечения · Переоценка
· Постановка целей по SMART

Изменение подхода

Привычки · Ритуалы · Модели поведения · Убеждения · Отношение

Действия

Применение мер

Жизненно важное здоровье

Физические упражнения · Питание · Психическое здоровье

Что отличает это сотрудничество

Я сочетаю научную точность с целостным, ориентированным на спортсмена подходом, основанным на убеждении, что у каждого человека уникальная история и физиология. Поэтому я работаю по индивидуально разработанным методикам, подкрепленным глубоким анализом, прозрачным общением и глубокой приверженностью вашим целям.

Чемпион – настоящий «победитель» – уделяет максимальное внимание деталям и совершенству.
Bianca Andreescu and Kirstin Bauer sit together on the tennis court in Melbourne

"Кирстин стала той недостающей частью пазла, которая вернула меня в борьбу раньше, чем я ожидала".

Бьянка Андрееску

Бывшая четвёртая ракетка мира (в одиночном разряде)

KB-Athletic Graphic (Russisch)

KB – Легкая атлетика

Мой междисциплинарный подход

Ваши результаты – результат работы интеллектуальной системы, объединяющей мозг, дыхание, структуру тела и силу. Благодаря этому целостному процессу мы сокращаем разрыв между потенциалом и реальностью и активно формируем ваше будущее.

Мой адрес

Mar.a Кирстин Бауэр

Grenzgasse 111 / Главное здание / Вход 1 / Дверь 48
Лебенсвельтен Санкт-Габриэль
2344 Мария Энцерсдорф
Австрия