Lass uns gemeinsam deine Leistung auf die nächste Stufe heben.
Ganzheitliche Sportphysiotherapie, Osteopathie und neuroathletisches Training für Spitzensportler:innen - einschließlich reisebezogener Betreuung und persönlicher Unterstützung bei wichtigen Veranstaltungen auf der ganzen Welt.
Ganzheitliche Unterstützung für nachhaltige Höchstleistungen
Der moderne Spitzensport erfordert mehr als nur Kraft, Ausdauer und Wiederholungen. Echter Fortschritt beginnt mit einem tieferen Verständnis von Zusammenhängen, wie der Körper funktioniert – körperlich, geistig und neurologisch.
Mein Ansatz kombiniert evidenzbasierte Sportwissenschaft mit ganzheitlicher Therapie. Ich konzentriere mich darauf, funktionelle Ungleichgewichte zu erkennen, optimale Bewegungsmuster wiederherzustellen und das individuelle Potenzial freizusetzen.
Das Ziel: Konzentriere dich auf die Reise, statt auf das Ziel.
Maßgeschneidert für deinen Körper. Entwickelt, um deine Ziele zu erreichen.
Alles beginnt mit einer umfassenden Analyse und einem individuellen, gezielten Plan. Diese bilden die Grundlage, um deine Fähigkeiten wiederherzustellen, zu optimieren und deine Performance in Zukunft nachhaltig zu verbessern.
„Die Mischung aus wissenschaftlicher Klarheit und menschlicher Nähe ist selten - und genau das, was ich brauchte.“
Bianca Andreescu
Ehemalige Nr. 4 der Welt (Einzel)
Das 4-Schritte-Erfolgssystem
Echte Verbesserung folgt einer Struktur. Mein System kombiniert tiefgreifende Diagnostik, Veränderungen in der Denkweise, Gewohnheiten, Aktion und Vitalität - um dir zu helfen, dich sowohl als Sportler:in als auch als Mensch weiterzuentwickeln.
Anamnese - SMART-Zielsetzung - Behandlungsplan - Re-Evaluierung
Gewohnheiten - Rituale - Verhaltensmuster - Überzeugungen - Haltung
Handlungen setzen
Bewegung - Ernährung - Psychische Gesundheit
Anamnese - SMART-Zielsetzung - Behandlungsplan - Re-Evaluierung
Gewohnheiten - Rituale - Verhaltensmuster - Überzeugungen - Haltung
Handlungen setzen
Bewegung - Ernährung - Psychische Gesundheit
- Sportwissenschaft trifft manuelle Therapie
- Individuell - nicht protokollgesteuert
- Evidenzbasiert, klar und strukturiert
- Gemeinsame Planung und Feedback
- Ehrlichkeit, Fokus, Vertrauen, persönliche Verantwortung
Was diese Zusammenarbeit auszeichnet
Ich verbinde wissenschaftliche Präzision mit einem ganzheitlichen, athletenzentrierten Ansatz – getragen von der Überzeugung, dass jeder Mensch eine einzigartige Geschichte und Physiologie mitbringt. Deshalb arbeite ich mit individuell abgestimmten Methoden – unterstützt durch fundierte Analysen, transparente Kommunikation und ein tiefes Engagement für deine Ziele.
Ein Champion – ein echter „Gewinner“ – achtet mit größter Sorgfalt auf die Perfektion im Detail.
„Kirstin war das fehlende Puzzleteil, das mich schneller als erwartet wieder in den Wettkampf brachte.“
Bianca Andreescu
Ehemalige Nr. 4 der Welt (Einzel)
KB – Athletics
Mein interdisziplinärer Ansatz
Deine Leistung ist das Ergebnis eines intelligenten Systems, das Gehirn, Atmung, Körperstruktur und Kraft miteinander vereint. Durch diesen ganzheitlichen Prozess schließen wir die Lücke zwischen Potenzial und Realität – und gestalten aktiv deine Zukunft.
Unsere Zusammenarbeit war einzigartig, weil Kirstin meine Reise zur Heilung als ganzheitliches Puzzle betrachtete. Sie verband alle Aspekte meines Körpers und Geistes, um mein wahres Wohlbefinden gezielt zu fördern.
Ihre Leidenschaft für persönliche Entwicklung spiegelte sich in meiner eigenen wieder und schuf ein unterstützendes und motivierendes Umfeld, in dem ich mich sicher fühlte, mein Potenzial zu entfalten. Kirstin öffnete mir die Augen für die tiefen Zusammenhänge zwischen körperlicher Gesundheit und mentalem Wohlbefinden. Sie teilte ihr umfassendes Wissen mit mir und half mir nicht nur, meinen Körper besser zu verstehen, sondern auch zu erkennen, welchen Einfluss mein Geist und meine Einstellung/Gedanken auf den Heilungsprozess haben.
Ohne Kirstins langjährige Begleitung hätte ich nicht so viel gelernt. Ihre Einsichten haben meine Sicht auf Gesundheit und persönliches Wachstum grundlegend verändert.
Übersetzt aus dem Englischen
Bianca Andreescu
Ehemalige Nr. 4 der Welt (Einzel) im Tennis
Die Zusammenarbeit mit Kirstin war wirklich ein Vergnügen. Sie hat mir geholfen, meinen Körper so viel besser zu verstehen, und spielte eine entscheidende Rolle bei meiner Erholung nach harten Kämpfen.
Dank ihr wurde ich viel stärker. Wir machten viele gezielte Übungen, vor allem für meinen Rücken und alte Verletzungen. Dank ihrer Unterstützung fühlte ich mich gesünder, hatte viel weniger Verletzungen und war insgesamt einfach besser in Form. Es war wichtig, sie jeden Tag und bei jedem Turnier an meiner Seite zu haben – vor allem bei den Grand Slams. Meinen Körper fit, gesund und entspannt zu halten, war Priorität, und genau das hat sie sichergestellt. Ihre Anwesenheit machte einen echten Unterschied, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Neben ihrer fachlichen Kompetenz war sie auch ein wunderbarer Mensch. Wir konnten über alles reden, zusammen lachen, und ich fühlte mich bei ihr immer wohl.
Übersetzt aus dem Englischen
Elena Sergeyevna Vesnina
Ehemalige Nr. 13 der Welt (Einzel) & Nr. 1 (Doppel) im Tennis
Ich war immer beeindruckt von deiner Leidenschaft und deiner positiven Ausstrahlung.
Mich hat immer deine Leidenschaft und positive Ausstrahlung begeistert. Dein 100-prozentiges Commitment deinen Athlet:innen/Patient:innen gegenüber. In meinem Fall hat es oft dazu geführt, dass ich dank deiner Unterstützung ein paar Runden weiter gekommen bin, als es mein Körper ursprünglich zugelassen hätte.
Vielen Dank für alles und für unsere gemeinsame Zusammenarbeit über die letzten zehn Jahre.
Alexander Peya
Ehemalige Nr. 3 der Welt (Doppel) im Tennis
Die Zusammenarbeit mit Kirstin war ein wichtiger Bestandteil unserer Leistung und Genesung.
Ihre Kombination aus Physiotherapie, Osteopathie, funktionellem Training und neurowissenschaftlichen Methoden hat uns geholfen, uns besser und schneller auf dem Platz zu bewegen, uns effizienter zu erholen und unser Verletzungsrisiko zu verringern.
Sie verfügt über eine seltene Kombination aus fundierten klinischen und sportwissenschaftlichen Kenntnissen und sportartspezifischem Fachwissen, das im Spitzentennis unerlässlich ist. Durch individuell zugeschnittene Behandlungen und Programme, die sich auf Propriozeption, Interozeption und visuelle Verarbeitung konzentrieren, half Kirstin uns, schneller zu reagieren, besser zu antizipieren, uns auf dem Platz effizienter zu bewegen und unsere Leistung auf ein neues Niveau zu bringen.
Übersetzt aus dem Englischen
Elina Switolina
Ehemalige Nr. 3 (WTA Einzel) & WTA Finalist Champion 2028 im Tennis
Gaël Monfils
Ehemalige Nr. 6 (Einzel) im Tennis
Meine Adresse
Mag.a Kirstin Bauer
Grenzgasse 111 / Hauptgebäude / Eingang 1 / Tür 48
Lebenswelten St. Gabriel
2344 Maria Enzersdorf
Österreich
- hello@kirstinbauer.com
- +43 660 6550938